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日頃からデスクワークが多かったり、スマホを利用していると、前屈みの姿勢になりがちですよね。こうした姿勢を続けていると、知らず知らずのうちに猫背になってしまうことがあります。猫背は体調やメンタルなどにも影響するため、意識的に改善した方が良いとされています。
Source: ビボーテ

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