Pocket

ヨガの服装は、いくつかのポイントを抑えていれば、何を着ても問題ありません。実際に、コスパで人気の無印良品やUNIQLOでもヨガウェアを揃えることは可能なんです。そこで今回は、ヨガの服装の基本や、無印良品やUNIQLOで買えるヨガウェアについてご紹介します。

ヨガの服装のポイント

Group of People Relaxing and Doing Yoga. Wellness and Healthy Lifestyle.

ヨガの服装で最も重要となるのが、動きやすさです。
ヨガは、動きの少ないエクササイズではありますが特殊なポーズを行うこともあるため、動きやすいデザインのものを選ぶことが大切です。

 

Beautiful girl thinking what to dress in walk-in closet

また、身体が温まって大量の汗をかくため、長袖・長ズボンのウェアよりもタンクトップやキャミソール、ショートパンツといった布の少ないウェアがおすすめです。
素材も、汗で蒸れない通気性の良いものを選ぶようにしてください。

汗染みや透けを気にすることなくポーズに集中できるように、パットやサポート用の布がついているものを選ぶと尚良いでしょう。

参考:まなびを楽しく!「まなぶーん」

 

無印良品で買えるヨガウェア

無印良品で販売されている商品の中には、通気性の良い素材と動きやすいデザインで、ヨガウェアにぴったりなアイテムがいくつもあります。

 


出典: Instagram (@h1roooe)

たとえば、こちらのカップ入りインナー。

肌触りの良いモダール混素材で、通気性抜群。
適度な分厚さもあって、透け防止にも役立ちます。

アンダーがズレにくい仕様のカップも付いており、胸元を気にすることなく、堂々といろんなポーズに取り組むことが可能です。

 

Portrait of beautiful young woman wearing black sportswear working out in studio. Fit sporty girl doing yoga, pilates, fitness exercise. Vrksasana Posture, Tree Pose. Full length. Horizontal image

なお、パンツでは、意外にもメンズ用のボクサーパンツをヨガウェアとして活用している方も多いそうです。
前閉じタイプを選べば、メンズ用のパンツだとバレる心配はありません。
コットン素材なので、通気性も優れています。

参考:無印良品

 

UNIQLOで買えるヨガウェア

UNIQLOの中にも、ヨガウェアとして最適なアイテムが盛りだくさん。

実際にUNIQLOのアイテムをヨガウェアとして活用している方は多いといいます。

 


出典: Instagram (@hitohitomi8327)

UNIQLOの商品の中でもヨガウェアとして特におすすめなのが、このエアリズムシリーズのタンクトップです。

お尻が隠れる長さで安心感もありますし、何よりエアリズムならではの通気性の良い素材は、汗をかくヨガにぴったり。
エアリズムシリーズからはパンツも展開されているので、上下で揃えるのもおすすめですよ。

参考:UNIQLO|ユニクロ公式サイト

 

無印良品やUNIQLOを利用すれば、高品質なヨガウェアが安価に購入できますよ。
ダイエットなどで近々ヨガをはじめようとお考えの方は、是非とも無印良品やUNIQLOで素敵なヨガウェアをゲットしてくださいね。

Source: ALOE

Pocket